Поздравляем всех женщин с 8 марта!

Информация о материале

Опубликовано: 07.03.2015, 13:47

Просмотров: 8546

Новогодняя кухня на КаноэСпорт

Информация о материале

Опубликовано: 27.12.2014, 20:09

Просмотров: 72318

Насколько эффективны напитки для спортсмена?

Информация о материале

Опубликовано: 21.10.2013, 11:48

Просмотров: 34418

Многие спортсмены относятся к ним благосклонно, некоторые – с опаской, а кое-кто и вовсе не находит в энергетиках никакой пользы для себя. Личный опыт гребцов и научные данные помогут разобраться, стоит ли игра свеч.

Спортивное питание для профессионалов

Информация о материале

Опубликовано: 16.11.2010, 12:41

Просмотров: 26540

Спортивное питание для профессионалов

Являясь выступающим спортсменом по бодибилдингу, а в прошлом легкоатлетом, я до сих пор общаюсь со спортсменами мирового уровня. Совсем недавно для меня стало удивлением, что если для многих вопросы фармакологии ясны, то использование современного спортивного питания применительно к скоростно-силовым видам спорта является "дремучим лесом".

Протеин, применение протеинов, протеины для мышц и роста

Информация о материале

Опубликовано: 23.06.2010, 13:27

Просмотров: 32549

Протеин - Применение протеинов

Экспериментально доказано, что добавление сывороточного протеина в диету людей, уже потребляющих достаточно белка, обязательно приводит к росту мышечной массы тела. Читайте подробнее...

Диета и питание у спортсменов

Информация о материале

Опубликовано: 08.04.2010, 01:00

Просмотров: 34141

Диета и питание у спортсменов в гребле на байдарках и каноэ

Тренировочная диета для байдарочника и каноиста, подобна многим другим спортивным состязаниям. Требования к энергии в мышцах довольно высокие из-за потребности поддерживать высокий уровень мускулатуры, объема и частоты тренировок. Однако, часто трудно манипулировать потребностями энергии.