Войти Регистрация

ВОЙТИ НА САЙТ

Логин
Пароль
Запомнить меня
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Забыли пароль? Забыли логин? Регистрация
Форум
Гребля на байдарках и каноэ
Тренировки
Подскажите упражнения для баланса (на воде)
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Подскажите упражнения для баланса (на воде)

Подскажите упражнения для баланса (на воде) 5 года 8 мес. назад #5853

  • Bolesky
  • Bolesky аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бывалый гребец
  • Бывалый гребец
  • Сообщений: 28
  • Спасибо получено: 0
Есть проблема при гребке.
После гребка, когда нужно вынимать весло из воды, задерживаю его там и опираюсь на воду.
После гребка не хватает баланса и опираюсь на весло! Это сильно тормозит движение и не позволяет работать в определённом темпе.
Пробовал метод 3-х и 5-ти гребков. Это, когда делаешь непрерывную серию из 3-х гребков, потом опора на весло. Потом опять серия из 3-х гребков и опора. Потом серия из 5-ти гребков и опора. И т.д....
Не знаю, правильно это или нет? Подскажите ещё упражнения пожалуйста.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
  • Страница:
  • 1
Форум
Гребля на байдарках и каноэ
Тренировки
Подскажите упражнения для баланса (на воде)

Видео

Смотреть все видео

Результаты соревнований

Награды и Благодарности

Календарь мероприятий

Предыдущий годПредыдущий месяцСледующий годСледующий месяц
Май 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
Первенство России по гребному слалому до 24 лет в Окуловке
00:00
г. Окуловка (Новгородская область)
Первенство России до 24 лет г. Окуловка (Новгородская область) 29 апреля - 4 мая.
Дата : Пятница, 1 мая 2026 г.
2
Первенство России по гребному слалому до 24 лет в Окуловке
00:00
г. Окуловка (Новгородская область)
Первенство России до 24 лет г. Окуловка (Новгородская область) 29 апреля - 4 мая.
Черноморские старты «АРХИПО-ОСИПОВКА» 2026
00:00
Краснодарский край, городской округ Геленджик, село Архипо-Осиповка
Черноморские старты «АРХИПО-ОСИПОВКА» 2-3 мая 2026.
Дата : Суббота, 2 мая 2026 г.
3
Первенство России по гребному слалому до 24 лет в Окуловке
00:00
г. Окуловка (Новгородская область)
Первенство России до 24 лет г. Окуловка (Новгородская область) 29 апреля - 4 мая.
Черноморские старты «АРХИПО-ОСИПОВКА» 2026
00:00
Краснодарский край, городской округ Геленджик, село Архипо-Осиповка
Черноморские старты «АРХИПО-ОСИПОВКА» 2-3 мая 2026.
Дата : Воскресенье, 3 мая 2026 г.
4
Первенство России по гребному слалому до 24 лет в Окуловке
00:00
г. Окуловка (Новгородская область)
Первенство России до 24 лет г. Окуловка (Новгородская область) 29 апреля - 4 мая.
Дата : Понедельник, 4 мая 2026 г.
5
6
7
8
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (I этап)
00:00
Венгрия (Сегед)
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (I этап) 08 – 10 мая г. Сегед (Венгрия).
Дата : Пятница, 8 мая 2026 г.
9
Кубок Победы по гребле 2026 в Сестрорецке
00:00
г. Сестрорецк (Санкт-Петербург)
Кубок Победы по гребле 2026 в Сестрорецке - лодки Викинги и академическая гребля.
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (I этап)
00:00
Венгрия (Сегед)
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (I этап) 08 – 10 мая г. Сегед (Венгрия).
VUOKSA круговая гребная гонка 2026
00:00
г. Санкт-Петербург, район поселка Лосево
VUOKSA круговая гребная гонка 2026 - 9 мая дистанция до 70 км.
Дата : Суббота, 9 мая 2026 г.
10
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (I этап)
00:00
Венгрия (Сегед)
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (I этап) 08 – 10 мая г. Сегед (Венгрия).
Ярославский гребной марафон «Весна 2026»
00:00
На территории Ярославского, Гаврилов- Ямского районов Ярославской области в акватории рек Лахость и Которосль.
Ярославский гребной марафон «Весна 2026» - соревнования состоятся 10 мая 2026 года.
"Гонки на Олонке" 2026
11:00
г. Олонец
Водный праздник "Гонки на Олонке" - 10 мая 2026.
Дата : Воскресенье, 10 мая 2026 г.
11
12
Кубок России по гребному слалому 2026 в Богородском
00:00
Богородское, Московская область
Кубок России по гребному слалому в Богородском, Московская область 12-18 мая.
Дата : Вторник, 12 мая 2026 г.
13
Кубок России по гребному слалому 2026 в Богородском
00:00
Богородское, Московская область
Кубок России по гребному слалому в Богородском, Московская область 12-18 мая.
Дата : Среда, 13 мая 2026 г.
14
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап)
00:00
Германия (Бранденбург)
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап) 14 – 17 мая г. Бранденбург (Германия).
Кубок России по гребному слалому 2026 в Богородском
00:00
Богородское, Московская область
Кубок России по гребному слалому в Богородском, Московская область 12-18 мая.
Дата : Четверг, 14 мая 2026 г.
15
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап)
00:00
Германия (Бранденбург)
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап) 14 – 17 мая г. Бранденбург (Германия).
Кубок России по гребному слалому 2026 в Богородском
00:00
Богородское, Московская область
Кубок России по гребному слалому в Богородском, Московская область 12-18 мая.
Дата : Пятница, 15 мая 2026 г.
16
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап)
00:00
Германия (Бранденбург)
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап) 14 – 17 мая г. Бранденбург (Германия).
Кубок России по гребному слалому 2026 в Богородском
00:00
Богородское, Московская область
Кубок России по гребному слалому в Богородском, Московская область 12-18 мая.
Открытие гребного сезона 2026 в Санкт-Петербурге
00:00
г. Санкт-Петербург, Карповка (Ботанический сад)
Открытие гребного сезона в Санкт-Петербурге - САП и любые виды гребли, 7 км вокруг Аптекарского.
Кубок САПКЛАБ в Конаково 2026
00:00
Конаково
Кубок САПКЛАБ в Конаково 16 мая 2026.
Дата : Суббота, 16 мая 2026 г.
17
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап)
00:00
Германия (Бранденбург)
Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (II этап) 14 – 17 мая г. Бранденбург (Германия).
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар
00:00
г. Краснодар
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар.
Кубок России по гребному слалому 2026 в Богородском
00:00
Богородское, Московская область
Кубок России по гребному слалому в Богородском, Московская область 12-18 мая.
Дата : Воскресенье, 17 мая 2026 г.
18
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар
00:00
г. Краснодар
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар.
Кубок России по гребному слалому 2026 в Богородском
00:00
Богородское, Московская область
Кубок России по гребному слалому в Богородском, Московская область 12-18 мая.
Дата : Понедельник, 18 мая 2026 г.
19
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар
00:00
г. Краснодар
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар.
Дата : Вторник, 19 мая 2026 г.
20
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар
00:00
г. Краснодар
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар.
Дата : Среда, 20 мая 2026 г.
21
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар
00:00
г. Краснодар
Первенство России по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет 17 – 21 мая Краснодар.
Дата : Четверг, 21 мая 2026 г.
22
23
Открытие гребного сезона Дуатлон 2026 в Санкт-Петербурге
00:00
г. Санкт-Петербург, Причал Ю
Открытие гребного сезона Дуатлон 2026 в Санкт-Петербурге Причал Ю, К-4 и К-2, дист10 км+1 км тренаже
Никольский САПоворот 2026
00:00
Тульская область, с.Никольское (Киняевская бочка)
Никольский САПоворот 23-24 мая 2026.
Фестиваль САП гребли «Сердце Родины» 2026
00:00
г. Москва , Строгино, пляж №1
23 мая 2026 года в Строгинском затоне пройдет уникальное событие — SUP фестиваль «Сердце Родины».
Дата : Суббота, 23 мая 2026 г.
24
Никольский САПоворот 2026
00:00
Тульская область, с.Никольское (Киняевская бочка)
Никольский САПоворот 23-24 мая 2026.
Дата : Воскресенье, 24 мая 2026 г.
25
26
27
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов 2026
00:00
г. Казань
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов.
Дата : Среда, 27 мая 2026 г.
28
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов 2026
00:00
г. Казань
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов.
Дата : Четверг, 28 мая 2026 г.
29
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов 2026
00:00
г. Казань
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов.
Дата : Пятница, 29 мая 2026 г.
30
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов 2026
00:00
г. Казань
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов.
Дата : Суббота, 30 мая 2026 г.
31
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов 2026
00:00
г. Казань
Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон» и чемпионат ФКР среди студентов.
Фестиваль по гребле "Костромской дракон. Открытие сезона 2026"
10:00
г. Кострома, Центр гребного спорта, Речной проспект 67
Гонки на лодках класса "дракон" и САВА "команды по 15
Дата : Воскресенье, 31 мая 2026 г.

Календарь по видам

International News

Сергей Медведев - Официальный сайт

Интервью

КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2026.