ruenfrit
Войти Регистрация

ВОЙТИ НА САЙТ

Логин
Пароль
Запомнить меня
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Подскажите упражнения для баланса (на воде)

Подскажите упражнения для баланса (на воде) 7 мес. 3 нед. назад #5853

  • Bolesky
  • Bolesky аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бывалый гребец
  • Бывалый гребец
  • Сообщений: 28
  • Спасибо получено: 0
Есть проблема при гребке.
После гребка, когда нужно вынимать весло из воды, задерживаю его там и опираюсь на воду.
После гребка не хватает баланса и опираюсь на весло! Это сильно тормозит движение и не позволяет работать в определённом темпе.
Пробовал метод 3-х и 5-ти гребков. Это, когда делаешь непрерывную серию из 3-х гребков, потом опора на весло. Потом опять серия из 3-х гребков и опора. Потом серия из 5-ти гребков и опора. И т.д....
Не знаю, правильно это или нет? Подскажите ещё упражнения пожалуйста.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Страница:
  • 1

Видео

Смотреть все видео

Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
19

International News

Интервью

Награды и благодарности КаноэСпорт

КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2021.