Эксклюзивное интервью с призером! Николай вернулся в греблю после 30 лет перерыва и правильно сделал!
С 25 по 27 июня на озере Банук (Галифакс, Канада) прошел Чемпионат мира ICF по гребле на байдарках и каноэ среди мастеров — спортсменов старше 35 лет. 200 гребцов из 22 стран гонялись в одиночках, двойках и четверках на дистанциях 200 и 500 метров.
Единственный участник из России — Николай Зенин — завоевал серебряную медаль чемпионата мира в финале К-4 500 м. Поздравляем!
В марте этого года Николай получил нейтральный статус AIN и право выступать на турнирах под эгидой ICF, сразу же воспользовался возможностью и поехал в Канаду. На чемпионате он выступил в К-1 на 200 и 500 метров, а также в командных заездах К-2 200 м и К-4 500 м (мужской и смешанный экипаж). Итого — шесть заездов.
В перерыве между гонками Николай отвечал на вопросы КаноэСпорт, присылал фото и рассказал много интересного о своем опыте, о чемпионате и о том, как пронести любовь к гребле через всю жизнь. Приятного чтения!

Фото из личного архива: экипаж призеров К-4 500 м и Николай
ИНТЕРВЬЮ С НИКОЛАЕМ ЗЕНИНЫМ
Николай, поздравляем вас с медалью! Как впечатления?
В нашем заезде мы шли с венграми. Венгры очень сильные и привезли целую команду, всех выносят тут. Мы с ними шли ровно и почти вровень финишировали, венгры были удивлены.
Команду для К-4 собрал я. Сначала было два австралийца и они искали экипаж. Я к ним заявился, нашел четвёртого, американца. Сам сидел на четвертом номере и так кайфанул! Лодку мы хорошую подобрали, просто конфетка. Vajda. Австралийцы очень сильные и американец мощный. Мне нужно было просто вставлять с ними синхронно весло и все. Классно было. Такие сильные и яркие эмоции. Супер!
Расскажите немного о себе?
Мне 50 лет, я родом из Тольятти (Самарская область). Греб с 8 до 15 лет вместе с братом-близнецом, потом закончил с греблей, так как выбрал обучение. Переехал в Москву, закончил МГТУ имени Н.Э. Баумана с красным дипломом. Учился в аспирантуре, защитил кандидатскую диссертацию в том же ВУЗе.
Любовь к гребле осталась, иногда ходил смотреть на соревнования в Крылатском. Очень хотелось вернуться в греблю, но не знал, как это сделать. И вот, через 30 лет перерыва вернулся.
Как это произошло, что способствовало возвращению?
Первое выступление после перерыва случилось 5 лет назад на Кубке AAACUP. Я увидел, что любой желающий может принять участие в этих соревнованиях. Лодку и весло предоставляют организаторы. Мне это понравилось и я решил рискнуть даже без подготовки. Просто заявился на две дистанции: К-2 и супер спринт. Мне повезло, попался очень хороший напарник.
Первый раз сел в лодку, без подготовки. С напарником в двойке не дошли до финиша, а в одиночке на 100 м выиграл свой заезд. Это стало для меня стимулом, чтобы продолжать занятия греблей. Очень хотелось не переворачиваться и уверенно грести.
Я вступил в московский клуб «Русские драконы», купил лодку у другого ветерана и начал заниматься. Первый год не мечтал о соревнованиях, просто важно было держать баланс. Через год принял участие в первенстве России по ветеранам в Старой Купавне и затем регулярно участвовал в этих соревнованиях.
В апреле мне исполнилось 50 лет и в качестве подарка себе заявился на чемпионат Европы в Португалии и чемпионат мира в Канаде.
В Португалии было очень жарко, еще и сильный ветер менялся в течение дня. На соревнованиях я показал лучшее личное время на 200 и 500 м. В двойках не участвовал, так как не нашёл себе напарника. В Канаду приехал с новыми друзьями — гребцами из Болгарии. Лодку мне организовали ребята из США.
Главный принцип моего участия в соревнованиях — олимпийский, то есть для меня главное не победа, а участие.
Расскажите, что вообще на чемпионате происходит? Какая атмосфера, как все организовано?
Канадцы — приветливые и дружелюбные люди, в стране очень много озёр, идеальные условия для гребли. Но с проведением гонок есть большие проблемы. Не понимаю, как здесь проводили чемпионаты мира. По сравнению с чемпионатом Европы сильно страдает организация соревнований. Это уровень чемпионата Канады, но никак не чемпионата мира.
Организаторы очень медлительные, все делают в последний день. Стартовые протоколы появились в понедельник, за 3 дня до гонок. Шатров для участников, ограждений, службы безопасности, волонтеров, аренды лодок — всего этого нет. Представителей NELO и PLASTEX нет, сервиса весел BRACA или YANTEX тоже нет. Переодеваться негде, душа нет, туалеты только в первый день гонок появились. Зрителей нет, трибун нет.
На помощь организаторам приехали представители оргкомитета чемпионата Европы, так как следом за чемпионатом для мастеров, с 1 по 5 июля, здесь же на озере Банук пройдет чемпионат мира ICF среди юниоров и спортсменов до 23 лет. Стараются улучшить уровень здесь и сейчас — что-то получается, что-то нет.
Вы самостоятельно заявляетесь на соревнования и готовитесь? Или кто-то помогает — какие-то федерации или клубы?
Я все сам организовал. В ноябре 2025 товарищ предложил поехать, я заинтересовался. Товарищ в итоге не поехал, а я вот — здесь.
Всё сделал заранее. Решил вопросы с арендой лодки, планированием поездки, программой тренировок, забронировал гостиницу рядом с озером, где проходят соревнования. Подал документы на визу, получил ее. Для участия потребовалось получение нейтрального статуса. Организаторы дали ссылку на документы, я заполнил формуляр и в марте этого года международная федерация гребли присвоила статус нейтрального атлета мне и Алексею Терехову.
Вы в Москве живете? Много времени спорту уделяете? Сложно было влиться снова в спортивную жизнь?
Я 3 года живу и работаю в Австрии, недалеко от Боденского озера. Озеро огромное: 60 км в длину, 8 км в широком месте. На нем проходят местные соревнования: Bodensee challenge. Плюс в течение лета в разных городах проходят гонки на 10 км.
Я состою в гребном клубе города Линдау. В клубе созданы все условия для гребли: есть тренажёрный зал, один старый, но работающий гребной тренажер, два велотренажёра, душ, кухня. Тренируюсь с небольшой группой спортсменов марафонцев. У нас в клубе очень дружный коллектив. По четвергам собираемся: готовим что-то на гриле, общаемся, обсуждаем планы.
За первый год я сформировал очень хорошее впечатление о себе, поэтому гребной клуб пошел мне навстречу и выделил место для хранения лодки. Свободных мест для хранения лодок обычно нет, так как их занимают давние члены клуба. Они даже не ходят на воду, но лодки хранят.
Я приобрёл в Германии лодку Nelo Surfski Vanquish. Она и устойчивая, и скоростная. На озере очень сильные волны, переменчивая погода, ветер, поэтому можно грести только на такой лодке.
Чем вам нравится наш вид спорта?
Гребля — прекрасный вид спорта. Это, с одной стороны, одиночество в хорошем смысле слова. Погружение в себя, в свои мысли. Я вижу большой плюс в том, что гребля дает возможность отключиться от всего. Нет телефона, нет гаджетов, есть только ты, лодка и весло.
А с другой стороны, попадаешь в сильное гребное сообщество. Любой гребец придёт другому гребцу на помощь, подскажет, даст совет. Это новые знакомые, новые интересы, новые увлечения.
Я занимался фитнесом, но гребля — это совсем другой, интенсивный вид спорта. Это уникальная возможность быть в форме круглый год. Летом — на воде, зимой — в тренажерном зале, в плавательном бассейне, на лыжах. Осенью или весной — велосипед, палки для скандинавской ходьбы, бег.
Многие взрослые любители гребли хотели бы действовать как вы, но не решаются… Сомнения, здоровье, финансы, быт затянул, еще что-то… Что можете им посоветовать?
Я советую всем — и ветеранам, и начинающим — обязательно заниматься греблей. Это дисциплина, это увлекательно. Есть соревнования для любого уровня подготовки по всей России. Также можно выступать на соревнованиях в СНГ и при желании — на первенствах Европы и мира.
У меня активная позиция: регулярно езжу на большие мероприятия, был на чемпионате мира в Дуйсбурге, работал волонтёром, был на чемпионате мира в Милане как зритель, на чемпионате в Португалии, теперь вот еще в Канаде погонялся. Заявился на Всемирные Игры мастеров, которые пройдут в Японии в 2027 году... Скучать ни к чему.
Не хватает мотивации? Просто включите видео из архива. Лондон. 2012 год. Олимпийские игры. Финал 200 м. Юрий Постригай и Александр Дьяченко. Как же здорово они гребли… Какой азарт! После этого видео так и хочется бежать на канал и прыгнуть в лодку.
Я знаком с Юрием и очень уважаю его как олимпийского чемпиона и очень большого человека. Вежливый, эрудированный, честный и располагающий к себе. Настоящий пример правильного отношения к спорту, к жизни и к незнакомым людям.

Фото: Николай и Юрий на Кубке AAACUP 2021
Ветеранам сложно везде. Всегда есть какие-то сложности с лодками, инвентарем, программой тренировок. Но из любой ситуации можно найти выход и гребное братство всегда поможет. Приезжайте в Крылатское или в Старую Купавну — точно найдёте новых друзей.
Вы упомянули одиночество, но видно, что для вас сообщество и единомышленники очень важны, верно?
Пожалуй, да. Здесь будет кстати сказать несколько слов о гребном клубе и базе в Старой Купавне. Своими силами энтузиасты создали там центр гребли для ветеранов. Проводят соревнования круглое лето, развивают сап, греблю на лодках «дракон».
Александр и Алексей Валерьянович Корнеевы, Александр Залецкий — большие энтузиасты, пример безграничной преданности к гребле, увлеченные своим делом организаторы и отличные люди. Они словно магниты: притягивают новых людей, приобщают их к спорту — детскому, ветеранскому и профессиональному.
Все делается на голом энтузиазме, при этом на высоком уровне. С открытием, гимном, комментатором, видео трансляцией, онлайн протоколами, стартами на разных дистанциях и душевным общением.
Приятные слова! А КаноэСпорт читаете?
Да и очень рад, что вы обратили внимание на мою скромную персону. Очень уважаю Сергея Медведева, хотя мы не знакомы лично, и я только видел его выступления на Кубке AAACUP. Хочу поблагодарить Сергея за сайт КаноэСпорт, это отличный проект и настоящее сообщество гребцов.

Фото: Николай со спортсменами на чемпионате мира в Канаде
Спасибо большое! Может, хотите кому-то передать привет напоследок?
Хочу поблагодарить своего первого детского тренера Владимира Алексеевича Прокошина, вторых тренеров Реву Владимира Александровича и Худобу Юрия Викторовича из Тольятти. Благодарю президента московского клуба «Русские драконы» Сергеева Александра Николаевича, тренера клуба Владимира Грушихина, детского тренера Куликова Ольгу Владимировну — за поддержку, наставления, добрые слова и советы.
Благодарю моих верных болельщиков: гребца-ветерана Владимира Курочкина из Тольятти, доброго наставника из Старой Купавны Дмитрия Базюры, а также своего отца Зенина Виктора Степановича и супругу Евгению за поддержку и понимание.
Николай Викторович, спасибо вам за интервью и удачи в спорте и в жизни!
√ Онлайн-результаты чемпионата
КаноэСпорт



















