Доброго времени суток. Хочу обратиться за советом по поводу боли в колене. Занимаюсь каноэ около двух лет и последние 2-3 месяца болит и опухает колено.

Дополнительная информация

Начинает болеть после получаса на воде без перерывов. Через сутки после тренировки опухает колено, но при этом не краснеет и не повышается температура(называю это опухолью, ведь не знаю как по другому назвать). Опухает в области внутреннего мыщелка бедренной кости. Сразу когда я схожу с воды, колено только болит и не опухшее. "Воспаление" проходит только через неделю, а то и дольше. В обычной жизни колено болит когда я опираюсь на него.

Лечение
Ходили к спортивному врачу. Он сказал что это точно не вода, но прописал таблетки для восстановления суставов и сильные обезболивающие. Плюс сказал уменьшить количество тренировок. Я дополнительно делаю упражнения для укрепления колена.

Моё мнение

Я заметила что когда схожу с воды, у моего колена повышенная температура. Возможно это происходит из-за трения. Предполагаю что из-за нагрева ситуация с коленом ухудшается.

Заранее спасибо

Подробнее...