{single}{actor}{/single}{multiple}{actors}{/multiple} ответил(а) в теме...

Здравствуйте! Смотрел видео техники гребли на байдарке от Никонорова Александра m.youtube.com/watch?v=2Z3eub8Ca4w там стрелками нарисованы усилия, прилагаемые при гребке. Так вот на картинке нарисовано, что нужно подтягивать себя к упору. Или может я что не правильно понял? Мне тренера в свое время говорили, что это неправильно, но у меня никогда не было грамотного тренера. Подскажите пожалуйста как вы гребете.

Подробнее...

Видео

Смотреть все видео

Результаты соревнований

Награды и Благодарности

Календарь мероприятий

Предыдущий год Предыдущий месяц Следующий год Следующий месяц

Июль 2026

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
		1 Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Галифакс (Канада) Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 г. Галифакс (Канада) 01 – 05 июля. Дата : Среда, 1 июля 2026 г.	2 Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Галифакс (Канада) Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 г. Галифакс (Канада) 01 – 05 июля. Дата : Четверг, 2 июля 2026 г.	3 Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Галифакс (Канада) Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 г. Галифакс (Канада) 01 – 05 июля. Вызов Тверского дракона 2026 - гребля на лодках Дракон 00:00 г. Тверь Вызов Тверского дракона 2026 - гребля на лодках Дракон 3-5 июля г. Тверь Дата : Пятница, 3 июля 2026 г.	4 Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Галифакс (Канада) Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 г. Галифакс (Канада) 01 – 05 июля. Вызов Тверского дракона 2026 - гребля на лодках Дракон 00:00 г. Тверь Вызов Тверского дракона 2026 - гребля на лодках Дракон 3-5 июля г. Тверь Тверской гребной марафон 2026 00:00 Тверская область, п. Тверецкий, река Тверца Тверской гребной марафон 04 июля 2026 Кубок реки Великой 2026 в Пскове 00:00 Псковская область, устье реки Великой, деревня Муровицы Кубок реки Великой 2026 в Пскове 4-5 июля. Дата : Суббота, 4 июля 2026 г.	5 Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Галифакс (Канада) Первенство мира по гребле на байдарках и каноэ 2026 г. Галифакс (Канада) 01 – 05 июля. Вызов Тверского дракона 2026 - гребля на лодках Дракон 00:00 г. Тверь Вызов Тверского дракона 2026 - гребля на лодках Дракон 3-5 июля г. Тверь Кубок реки Великой 2026 в Пскове 00:00 Псковская область, устье реки Великой, деревня Муровицы Кубок реки Великой 2026 в Пскове 4-5 июля. Дата : Воскресенье, 5 июля 2026 г.
6 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 06 –10 июля г. Энгельс. Дата : Понедельник, 6 июля 2026 г.	7 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 06 –10 июля г. Энгельс. Дата : Вторник, 7 июля 2026 г.	8 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 06 –10 июля г. Энгельс. Дата : Среда, 8 июля 2026 г.	9 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 06 –10 июля г. Энгельс. Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 2026 00:00 г. Монреаль (Канада) Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 09 – 12 июля г. Монреаль (Канада) Дата : Четверг, 9 июля 2026 г.	10 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 06 –10 июля г. Энгельс. Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 2026 00:00 г. Монреаль (Канада) Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 09 – 12 июля г. Монреаль (Канада) Лахти - сапфестиваль на Ладоге 09:00 Республика Карелия, Питкяранта, Ленина 151, база отдыха "Длинный берег" Лето! Ладога! Сапборд!Мультиформатный сап-фестиваль «ЛАХТИ Дата : Пятница, 10 июля 2026 г.	11 Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 2026 00:00 г. Монреаль (Канада) Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 09 – 12 июля г. Монреаль (Канада) Гребной марафон Лужский Греблин 2026 00:00 г. Луга Лужский Греблин 2026 - Гребной марафон на байдарках и SUP. Лахти - сапфестиваль на Ладоге 09:00 Республика Карелия, Питкяранта, Ленина 151, база отдыха "Длинный берег" Лето! Ладога! Сапборд!Мультиформатный сап-фестиваль «ЛАХТИ Дата : Суббота, 11 июля 2026 г.	12 Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 2026 00:00 г. Монреаль (Канада) Кубок мира по гребле на байдарках и каноэ (3 этап) 09 – 12 июля г. Монреаль (Канада) Лахти - сапфестиваль на Ладоге 09:00 Республика Карелия, Питкяранта, Ленина 151, база отдыха "Длинный берег" Лето! Ладога! Сапборд!Мультиформатный сап-фестиваль «ЛАХТИ Дата : Воскресенье, 12 июля 2026 г.
13 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Бронницы 2026 00:00 г. Бронницы Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 13 –17 июля г. Бронницы Дата : Понедельник, 13 июля 2026 г.	14 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Бронницы 2026 00:00 г. Бронницы Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 13 –17 июля г. Бронницы Дата : Вторник, 14 июля 2026 г.	15 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Бронницы 2026 00:00 г. Бронницы Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 13 –17 июля г. Бронницы Дата : Среда, 15 июля 2026 г.	16 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Бронницы 2026 00:00 г. Бронницы Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 13 –17 июля г. Бронницы Дата : Четверг, 16 июля 2026 г.	17 Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Бронницы 2026 00:00 г. Бронницы Всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ 13 –17 июля г. Бронницы Дата : Пятница, 17 июля 2026 г.	18 Кинг Дракон - чемпионат Ленинградской области по драконам 2026 00:00 Кингисепп Кинг Дракон - чемпионат Ленинградской области по драконам 2026 - Кингисепп, Д-10, 500 метров. Дата : Суббота, 18 июля 2026 г.	19 Чемпионат России САП Драконы 2026 00:00 г. Санкт-Петербург, Причал Ю Чемпионат России САП Драконы 2026, Причал Ю, Сап-драконы ДС-4 дистанция 500 метров. Дата : Воскресенье, 19 июля 2026 г.
20	21	22	23 Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Сегед (Венгрия) Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 23 – 26 июля г. Сегед (Венгрия) XIII летняя Спартакиада учащихся России по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Энгельс XIII летняя Спартакиада учащихся (юношеская) России 23 – 27 июля г. Энгельс Дата : Четверг, 23 июля 2026 г.	24 Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Сегед (Венгрия) Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 23 – 26 июля г. Сегед (Венгрия) XIII летняя Спартакиада учащихся России по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Энгельс XIII летняя Спартакиада учащихся (юношеская) России 23 – 27 июля г. Энгельс Дата : Пятница, 24 июля 2026 г.	25 XIII летняя Спартакиада учащихся России по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Энгельс XIII летняя Спартакиада учащихся (юношеская) России 23 – 27 июля г. Энгельс Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Сегед (Венгрия) Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 23 – 26 июля г. Сегед (Венгрия) Гребной марафон Рощинский греблин 2026 00:00 г. Санкт-Петербург, Рощино Гребной марафон Рощинский греблин 2026 IX Гребной марафон Жемчужный 2026 имени Юрия Важенина 00:00 Челябинская обл. » г. Миасс» территория пляжа Этно-комплекса Тургояк IX Гребной марафон Жемчужный 2026 имени Юрия Важенина 25-26.07.2026 "ТЕЛЬНЯШКА СПЛАВ" Волхов - Новая Ладога 2026 00:00 г. Волхов "ТЕЛЬНЯШКА СПЛАВ" Волхов - Новая Ладога 25 июля 2026. Дата : Суббота, 25 июля 2026 г.	26 XIII летняя Спартакиада учащихся России по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Энгельс XIII летняя Спартакиада учащихся (юношеская) России 23 – 27 июля г. Энгельс Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Сегед (Венгрия) Первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ 23 – 26 июля г. Сегед (Венгрия) Гребная Гонка ВМФ 2026 00:00 г. Санкт-Петербург, Финский залив Гребная Гонка ВМФ 2026, Финский залив - Байдарка, САП - 16 км. IX Гребной марафон Жемчужный 2026 имени Юрия Важенина 00:00 Челябинская обл. » г. Миасс» территория пляжа Этно-комплекса Тургояк IX Гребной марафон Жемчужный 2026 имени Юрия Важенина 25-26.07.2026 Дата : Воскресенье, 26 июля 2026 г.
27 XIII летняя Спартакиада учащихся России по гребле на байдарках и каноэ 2026 00:00 г. Энгельс XIII летняя Спартакиада учащихся (юношеская) России 23 – 27 июля г. Энгельс Дата : Понедельник, 27 июля 2026 г.	28 Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет и до 24 лет Дата : Вторник, 28 июля 2026 г.	29 Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет и до 24 лет Дата : Среда, 29 июля 2026 г.	30 Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет и до 24 лет Дата : Четверг, 30 июля 2026 г.	31 Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ Энгельс 2026 00:00 г. Энгельс Первенство России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ до 19 лет и до 24 лет Дата : Пятница, 31 июля 2026 г.

Календарь по видам

International News

Emma Aastrand Jørgensen: «Every girl who is competing is my rival»
15.01.2021

Exclusive interview with the silver Olympic medalist and the world champion. ...
Claudio Nika: «SUP is the best way to enjoy the water at 360°»
07.11.2020

The exclusive interview with the SUP World Champion 200m ISA 2019. ...
Pandemic breakout - KayakPro
21.09.2020

It has been a strange year for the whole world and still there is no real end to...
Balasz Birkas: «What I want is the perfection of my paddling»
23.07.2020

An exclusive interview with the Hungarian sprint canoeist, the world champion in...