ruenfrit
Войти Регистрация

ВОЙТИ НА САЙТ

Логин
Пароль
Запомнить меня

Как быстро грести на SUP борде

Обучающее видео от Андрея Крайтора и Сергея Медведева для любителей гонок на SUP досках!

Андрей Крайтор — чемпион мира и Европы, олимпиец 2016, который обожает динамику и скорость на воде. Сначала он преуспел в спринтерских дистанциях С-1, а в 23 года перевернул страницу и начал новую главу, в которой его инструментом стало не каноэ, а доска SUP.

Увлечение серфингом и опыт гребли на каноэ соединились в новом виде спорта и моментально дали результат. Всего три недели тренировок — и Андрей выиграл чемпионат России, а еще через месяц занял 9 место на чемпионате мира ISA. Это было в 2017 году и с тех пор карьера спортсмена только расцветает.

Сейчас Андрей совмещает работу тренером, собственный прогресс в качестве спортсмена и участника различных соревнований, а также путешествия и многочисленные хобби. 

В своем плотном графике он нашел время, чтобы съездить в Санкт-Петербург, принять участие в марафоне, выиграть гонку на 6 км, провести мастер-класс… А еще Андрей встретился с Сергеем Медведевым и записал для вас обучающее видео по технике гребли на SUP.

Видео посвящено гоночному SUP. На доске можно просто расслабленно кататься в свое удовольствие по озерам и рекам, можно ходить на длинные дистанции, а можно тренировать скорость и покорять 200 метров. Самое важное, что предстоит проработать в любом случае — это техника гребка. Именно об этом Андрей рассказывает в видеоролике.

Вы узнаете:

чем отличается подготовка к длинным и коротким дистанциям?
какова правильная техника гребка?
из чего должна состоять обычная тренировка?
как часто стоит тренироваться?
как делать разворот на SUP и нужен ли он?
может ли спортсмен прогрессировать без тренера?

Приятного просмотра!

Андрей Крайтор - Как быстро грести на SUP борде:

Ролик смонтирован в фирменном стиле КаноэСпорт. Автор видео - Сергей Медведев.

Все наши видео доступны на YouTube канале CanoeSport.

КаноэСпорт.

Видео

Смотреть все видео

Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
7
8
9
13
14
15
20

International News

Интервью

Награды и благодарности КаноэСпорт

КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2021.