Эксклюзивное интервью с чешским байдарочником, призёром Олимпийских игр, чемпионом мира и Европы.
English version - Josef Dostal: «I just turn “Killer mode” on and try to reach the best time».
Как ты попал в спринт? Почему решил участвовать в национальных и международных соревнованиях?
Мой отец – тренер – научил меня грести. До этого я пробовал себя во многих видах спорта, но ни один меня не увлёк. Моя мама говорила, что можно мечтать о великом, поэтому я решил, что стану лучшим на планете.
Как насчёт других видов спорта? Что больше всего нравится?
Мне нравятся горные лыжи, танцы в стиле casual, футбол, теннис и рыбалка, если её можно считать спортом. Что я пробовал ещё? Список очень длинный. В нём есть хоккей, баскетбол, плавание, лёгкая атлетика и дзюдо.
Что мотивирует тебя побеждать и становиться лучшим спортсменом?
Я был лучшим спортсменом лишь однажды – на Чемпионате мира 2014. Мотивация такова: я недостаточно успешен. Я всё ещё не одержал главную победу на Олимпийских Играх.
Как выглядит твоя тренировочная неделя? Много времени проводишь в зале? Часто выходишь на воду, чтобы отточить навыки?
Обычно мы занимаемся три дня подряд, а потом делаем выходной. Стандартный день включает в себя две тренировки по гребле и одну в зале или пробежку. Получается, что посещаю тренажёрный зал через день.
Как минимум раз в неделю проводится специальная тренировка по гребле, на которой мы фокусируемся на технике и выполняем множество разных упражнений.
Как думаешь, где лучший гребной канал? Какой твой любимый?
Мне нравится Крылатское в Москве и канал в Рачице. В Дуйсбурге тоже очень хороший канал. А мой любимый – в Рачице, потому что я провожу там практически всё тренировочное время.
Где ты тренируешься зимой? Какие места тебе нравятся?
Во-первых, я вообще не люблю тренироваться зимой. Всё, что связано с выносливостью, навевает скуку, это меня просто убивает.
Мы либо едем в тренировочный лагерь для лыжников в Италии, либо остаёмся дома. Много времени уходит на тренажёры Ergo. Ноябрь и март проводим на воде в Калифорнии. Я люблю гамбургеры, так что это моё любимое место.
Как выглядит твой обычный день?
Он начинается с хорошего завтрака, а потом я отправляюсь на тренировку. После лёгкого ланча, как правило, позволяю себе чашечку кофе и сладкое, чтобы добавить энергии перед вечерней греблей и походом в зал. Если у меня есть свободное время, иду на рыбалку, даже 20 минут хватает.
Какие качества нужны в профессиональном спорте?
Целеустремлённость, азарт и сознательность, а также умение не сдаваться слишком быстро.
Как ты оцениваешь свои выступления на Олимпийских Играх 2016 и Чемпионате мира 2017? Какие дистанции, по-твоему, стоит включить в программу Олимпийских Игр?
Привезти две медали из Рио – это сумасшедший результат. Я сразу стал в Чехии очень популярным. Олимпийские медали – это хорошо, но среди них пока нет золотой.
В Рачице меня настигло разочарование. Я занял третье место, и это было худшим результатом из всех, что я показывал на Чемпионатах мира. Я хотел победить на глазах у фанатов, дома. К счастью, мне представилась возможность сделать это на 500 м, и я её не упустил.
Мне бы хотелось увидеть в программе K1 500м у мужчин. Мне кажется, это самая яркая дистанция.
Какая часть дистанции для тебя самая важная на соревнованиях?
Это всегда середина. В К1 я расслабляюсь и более эффективно гребу. Если всё получается, то у меня остаются силы для последних 250 м. На дистанции 500 м мне приходится делать усилие между отметками 150 и 350 м, потому что я знаю, что уж до финиша как-нибудь догребу.
Как ты готовишься к гонке? Как тебе удаётся сохранять фокус и выходить на старт с холодной головой?
Перед важными гонками вы никогда не увидите меня спокойным. А если увидите, значит, эту гонку я проиграю. Я просто включаю «режим убийцы». Я не соревнуюсь с другими гребцами, а стараюсь показать лучшее время. В целом, мой главный конкурент – это я сам.
Какие у тебя планы на 2018 год?
Я собираюсь соревноваться в K1 1000м и 500м и всё выиграть.
Кто твои главные соперники? Можешь выделить кого-то?
Есть очень много молодых ребят с хорошими перспективами. Среди них – Копаш, Вальц и Родригес. Отличные результаты показывали Поулсен, Либшер, Юреня, Пимента и австралийцы. Но я сосредоточен на себе, ведь конкурентов так много.
У тебя много друзей? Можешь воспользоваться случаем и передать им привет.
Когда мой «режим убийцы» выключен, я люблю общаться с людьми, поэтому у меня много друзей по всему миру. Хочу передать привет Максу Хоффу, Петеру Меннингу, Фабьо Виссу и Тилен Видович.
Ты слышал что-нибудь о КаноэСпорт?
Мне очень нравится, как вы развлекаете подписчиков в соцсетях. Я слежу за КаноэСпорт в Фейсбуке и Инстаграм. Продолжайте в том же духе и вдохновляйте людей на занятие нашим прекрасным видом спорта.
Josef Dostal Специально для КаноэСпорт.
