ruenfrit
Войти Регистрация

ВОЙТИ НА САЙТ

Логин
Пароль
Запомнить меня

Как быстро грести на SUP борде

Обучающее видео от Андрея Крайтора и Сергея Медведева для любителей гонок на SUP досках!

Андрей Крайтор — чемпион мира и Европы, олимпиец 2016, который обожает динамику и скорость на воде. Сначала он преуспел в спринтерских дистанциях С-1, а в 23 года перевернул страницу и начал новую главу, в которой его инструментом стало не каноэ, а доска SUP.

Увлечение серфингом и опыт гребли на каноэ соединились в новом виде спорта и моментально дали результат. Всего три недели тренировок — и Андрей выиграл чемпионат России, а еще через месяц занял 9 место на чемпионате мира ISA. Это было в 2017 году и с тех пор карьера спортсмена только расцветает.

Сейчас Андрей совмещает работу тренером, собственный прогресс в качестве спортсмена и участника различных соревнований, а также путешествия и многочисленные хобби. 

В своем плотном графике он нашел время, чтобы съездить в Санкт-Петербург, принять участие в марафоне, выиграть гонку на 6 км, провести мастер-класс… А еще Андрей встретился с Сергеем Медведевым и записал для вас обучающее видео по технике гребли на SUP.

Видео посвящено гоночному SUP. На доске можно просто расслабленно кататься в свое удовольствие по озерам и рекам, можно ходить на длинные дистанции, а можно тренировать скорость и покорять 200 метров. Самое важное, что предстоит проработать в любом случае — это техника гребка. Именно об этом Андрей рассказывает в видеоролике.

Вы узнаете:

чем отличается подготовка к длинным и коротким дистанциям?
какова правильная техника гребка?
из чего должна состоять обычная тренировка?
как часто стоит тренироваться?
как делать разворот на SUP и нужен ли он?
может ли спортсмен прогрессировать без тренера?

Приятного просмотра!

Андрей Крайтор - Как быстро грести на SUP борде:

Ролик смонтирован в фирменном стиле КаноэСпорт. Автор видео - Сергей Медведев.

Все наши видео доступны на YouTube канале CanoeSport.

КаноэСпорт.

Видео

Смотреть все видео

Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
31

International News

Интервью

КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2024.