Профиль участника KSG-SPORT

Лента Обо мне

Тренировка на гребном тренажере прокачивает не только мышцы рук и спины, но и пресс, ягодицы, ноги. Нагрузка распределяется равномерно, если выполнять движения правильно. Вопреки расхожему мнению нагрузка на позвоночник не является критичной у данного вида тренажера. Мышцы спины играют вспомогательную роль, тогда как вся нагрузка сбалансированно распределяется по плечам, торсу и ягодицам. Гребной тренажер прокачивает не только мускулатуру, но и способность спортсмена сосредотачиваться и его выносливость. Движения только кажутся простыми, а на деле требуют высокой координации всего тела.

Подробнее...

Видео

Смотреть все видео

Результаты соревнований

Награды и Благодарности

Календарь мероприятий

Предыдущий год Предыдущий месяц Следующий год Следующий месяц

Май 2019

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
		1 Кубок России по гребле на байдарках и каноэ (мужчины, женщины) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 30 апреля по 5 мая в г. Краснодар пройдёт Кубок России по Дата : Среда, 1 мая 2019 г.	2 Кубок России по гребле на байдарках и каноэ (мужчины, женщины) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 30 апреля по 5 мая в г. Краснодар пройдёт Кубок России по Дата : Четверг, 2 мая 2019 г.	3 Кубок России по гребле на байдарках и каноэ (мужчины, женщины) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 30 апреля по 5 мая в г. Краснодар пройдёт Кубок России по Дата : Пятница, 3 мая 2019 г.	4 Кубок России по гребле на байдарках и каноэ (мужчины, женщины) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 30 апреля по 5 мая в г. Краснодар пройдёт Кубок России по Voda SUP CUP 00:00 Voda SUP CUP 2019 Дата : Суббота, 4 мая 2019 г.	5 Кубок России по гребле на байдарках и каноэ (мужчины, женщины) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 30 апреля по 5 мая в г. Краснодар пройдёт Кубок России по Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 24 лет) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 5 по 9 мая в Краснодаре пройдёт Первенство России по Voda SUP CUP 00:00 Voda SUP CUP 2019 Дата : Воскресенье, 5 мая 2019 г.
6 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 24 лет) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 5 по 9 мая в Краснодаре пройдёт Первенство России по Дата : Понедельник, 6 мая 2019 г.	7 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 24 лет) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 5 по 9 мая в Краснодаре пройдёт Первенство России по Дата : Вторник, 7 мая 2019 г.	8 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 24 лет) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 5 по 9 мая в Краснодаре пройдёт Первенство России по Дата : Среда, 8 мая 2019 г.	9 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 24 лет) 00:00 г. Краснодар, ул.Парусная, д.22, Гребная база ГБУ КК ЦСП С 5 по 9 мая в Краснодаре пройдёт Первенство России по Дата : Четверг, 9 мая 2019 г.	10	11 Международные соревнования Tatra slalom 2019 00:00 г. Липтовский Микулаш (Словакия) 11 - 12 May 2019, 71ST INTERNATIONAL TATRA CANOE SLALOM (LIPTOVSKY MIKULAS, Slovakia). С 11 по 12 Дата : Суббота, 11 мая 2019 г.	12 Международные соревнования Tatra slalom 2019 00:00 г. Липтовский Микулаш (Словакия) 11 - 12 May 2019, 71ST INTERNATIONAL TATRA CANOE SLALOM (LIPTOVSKY MIKULAS, Slovakia). С 11 по 12 Дата : Воскресенье, 12 мая 2019 г.
13	14	15 Кубок России по гребному слалому 2019 00:00 г. Окуловка (Новгородская обл.) С 15 по 20 мая в г. Окуловка (Новгородская обл.) пройдёт Кубок ECO SUP - экологическая акция 00:00 ECO SUP - экологическая акция Дата : Среда, 15 мая 2019 г.	16 Кубок России по гребному слалому 2019 00:00 г. Окуловка (Новгородская обл.) С 15 по 20 мая в г. Окуловка (Новгородская обл.) пройдёт Кубок Дата : Четверг, 16 мая 2019 г.	17 Кубок России по гребному слалому 2019 00:00 г. Окуловка (Новгородская обл.) С 15 по 20 мая в г. Окуловка (Новгородская обл.) пройдёт Кубок Кубок России по гребле на лодках "Дракон" (мужчины, женщины) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 17 по 19 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт Дата : Пятница, 17 мая 2019 г.	18 Кубок России по гребному слалому 2019 00:00 г. Окуловка (Новгородская обл.) С 15 по 20 мая в г. Окуловка (Новгородская обл.) пройдёт Кубок Кубок России по гребле на лодках "Дракон" (мужчины, женщины) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 17 по 19 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт САП марафон в Завидово — Zavidovo SUP challenge 2019 00:00 САП марафон в Завидово — Zavidovo SUP challenge 2019 Дата : Суббота, 18 мая 2019 г.	19 Кубок России по гребному слалому 2019 00:00 г. Окуловка (Новгородская обл.) С 15 по 20 мая в г. Окуловка (Новгородская обл.) пройдёт Кубок Кубок России по гребле на лодках "Дракон" (мужчины, женщины) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 17 по 19 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт Дата : Воскресенье, 19 мая 2019 г.
20 Кубок России по гребному слалому 2019 00:00 г. Окуловка (Новгородская обл.) С 15 по 20 мая в г. Окуловка (Новгородская обл.) пройдёт Кубок Дата : Понедельник, 20 мая 2019 г.	21	22 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 19 лет) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 22 по 26 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт Дата : Среда, 22 мая 2019 г.	23 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 19 лет) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 22 по 26 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт I этап Кубка мира ИКФ по гребле на байдарках и каноэ 2019 00:00 г. Познань (Польша) С 23 по 26 мая в Городе Познань (Польша) пройдёт I этап Кубка Дата : Четверг, 23 мая 2019 г.	24 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 19 лет) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 22 по 26 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт I этап Кубка мира ИКФ по гребле на байдарках и каноэ 2019 00:00 г. Познань (Польша) С 23 по 26 мая в Городе Познань (Польша) пройдёт I этап Кубка Дата : Пятница, 24 мая 2019 г.	25 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 19 лет) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 22 по 26 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт I этап Кубка мира ИКФ по гребле на байдарках и каноэ 2019 00:00 г. Познань (Польша) С 23 по 26 мая в Городе Познань (Польша) пройдёт I этап Кубка САП Волчий Марафон 11:00 Оз. Волынское Пробное мероприятие, для всех любителей гребли: САП, байдарки, каноэ, рафты. Дистанция 28 км по разнообразной САП Волчий Марафон 11:00 Оз. Волынское Пробное мероприятие, для всех любителей гребли: САП, байдарки, каноэ, рафты. Дистанция 28 км по разнообразной Дата : Суббота, 25 мая 2019 г.	26 Первенство России по гребле на б/к (юниоры, юниорки до 19 лет) 00:00 г. Москва, ул.Крылатская, д.2 (гребной канал) С 22 по 26 мая в Москве на гребном канале Крылатское пройдёт I этап Кубка мира ИКФ по гребле на байдарках и каноэ 2019 00:00 г. Познань (Польша) С 23 по 26 мая в Городе Познань (Польша) пройдёт I этап Кубка St-Petersburg Water Open Cup 2019 00:00 Санкт-Петербург (Россия) St-Petersburg Water Open Cup 2019 SUP St-Petersburg Water Open Cup 2019 00:00 SUP St-Petersburg Water Open Cup 2019 Дата : Воскресенье, 26 мая 2019 г.
27	28	29	30 II этап Кубка мира ИКФ по гребле на байдарках и каноэ 2019 00:00 г. Дуйсбург (Германия) С 30 мая по 2 июня в Городе Дуйсбург (Германия) пройдёт II Чемпионат Европы по гребному слалому 2019 00:00 г. По (Франция) 30 May - 2 June 2019 2019 EUROPEAN CANOE SLALOM CHAMPIONSHIPS (PAU, France). С 30 мая по 2 июня в г. Дата : Четверг, 30 мая 2019 г.	31 II этап Кубка мира ИКФ по гребле на байдарках и каноэ 2019 00:00 г. Дуйсбург (Германия) С 30 мая по 2 июня в Городе Дуйсбург (Германия) пройдёт II Кубок мира по марафону ИКФ 2019 00:00 Берум (Норвегия) С 31 мая по 2 июня в городе Берум (Норвегия) пройдет Кубок мира по марафону ИКФ 2019. 31 May - 2 June 2019 ICF CANOE MARATHON WORLD CUP (BAERUM, Чемпионат Европы по гребному слалому 2019 00:00 г. По (Франция) 30 May - 2 June 2019 2019 EUROPEAN CANOE SLALOM CHAMPIONSHIPS (PAU, France). С 30 мая по 2 июня в г. Дата : Пятница, 31 мая 2019 г.

Календарь по видам

International News

Emma Aastrand Jørgensen: «Every girl who is competing is my rival»
15.01.2021

Exclusive interview with the silver Olympic medalist and the world champion. ...
Claudio Nika: «SUP is the best way to enjoy the water at 360°»
07.11.2020

The exclusive interview with the SUP World Champion 200m ISA 2019. ...
Pandemic breakout - KayakPro
21.09.2020

It has been a strange year for the whole world and still there is no real end to...
Balasz Birkas: «What I want is the perfection of my paddling»
23.07.2020

An exclusive interview with the Hungarian sprint canoeist, the world champion in...