Приветствую!
Если просто покататься и позволяют финансы, то лучше начать с морского каяка с плоским дном. Хотя можно ещё взять байдарку для слалома (чем шире-тем лучше, например www.vajdagroup.com/gen_page.php?menu=1&catalog_item_id=107 )... После того, как эти атрибуты будут освоены и более или менее будешь уверенно держаться на воде, можно приобрести что-то вроде такого - www.vajdagroup.com/gen_page.php?menu=1&catalog_item_id=134

Но, по большому счету всё это развлекухи... Если говорить о спортивной байдарке или каноэ (за академику не могу сказать ничего), то как правило мы все садимся в лодку примерно в 10-13 лет, за редким исключением кто-то садится в 15-17 лет... около года уходит на освоение баланса и координации в лодке, ещё пару лет (а у кого-то и больше) уходит на постановку техники... Ощутимые нагрузки ты станешь "получать" только тогда, когда начнешь более или менее правильно технически грести, а пока этого нет, это будет даже не фитнес, а именно развлечение.

Гребля на байдарках и каноэ довольно сложный технический вид спорта. Это не велик, не фитнес, не бег, тут другое. Поэтому, прежде чем заниматься греблей, нужно определиться для себя - чего ты хочешь и на что готов? Гребля, это как ревнивая жена - она будет с тобой круглые сутки и будет жестоко мстить за невыученные уроки)))

Если что, мало ли... Пиши в личку...

Подробнее...