ruenfrit
Войти Регистрация

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Витамин C. Аскорбиновая кислота

Витамин С – антиоксидант, который участвует в синтезе стероидных гормонов и коллагена, регулирует окислительно-восстановительные процессы и свертываемость крови. Благодаря ему организм лучше противостоит стрессу и инфекциям, сопротивляется аллергиям и воспалениям. Аскорбиновая кислота необходима для кроветворения.

Витамин А. Витамин роста

Витамин А был открыт самым первым, поэтому и был назван первой буквой латинского алфавита. От него зависит рост человека, состояние кожи, способность организма сопротивляться инфекциям и адаптация глаз к темноте.

5 мифов о здоровье и правильном питании

5 мифов о здоровье и правильном питании

Свежая петрушка с грядки – это полезно, а помидоры психоделического вида с нитратами – вредно. Многие убеждения обывателя, связанные с правильным питанием, справедливы. Однако часто встречаются и заблуждения, порой неизвестно откуда взявшиеся...

Влияние тренировок на иммунитет

Как тренировки влияют на иммунитет?

Иммунитет – это способность организма противостоять посторонним воздействиям (инфекциям, болезням, переохлаждениям и т.д.). Если нагрузки соответствуют функциональному состоянию организма, иммунная система адаптируется, становится сильнее, улучшаются ее резервные возможности.

Видео

View all videos

International News

CanoeSport FaceBook

Интервью

Ольга Федоровна Медведева
Спортивная школа гребли Медведевых

Школа гребли Медведевых

“Люблю свой город! Он замечательный! Неслучайно здесь, где Петр "в Европу прорубил окно", "на брегах Невы", начиналась славная история гребли России. Первые Императорские Яхт клубы... Первые гребные клубы России... Великие имена, заслуженные спортсмены и тренеры... Мы хотим всего лишь продолжить славные традиции!.. Мы будем - и Вы будете - их продолжать вместе с КаноэСпорт!”