Витамин С – антиоксидант, который участвует в синтезе стероидных гормонов и коллагена, регулирует окислительно-восстановительные процессы и свертываемость крови. Благодаря ему организм лучше противостоит стрессу и инфекциям, сопротивляется аллергиям и воспалениям. Аскорбиновая кислота необходима для кроветворения.
Витамин А был открыт самым первым, поэтому и был назван первой буквой латинского алфавита. От него зависит рост человека, состояние кожи, способность организма сопротивляться инфекциям и адаптация глаз к темноте.
Свежая петрушка с грядки – это полезно, а помидоры психоделического вида с нитратами – вредно. Многие убеждения обывателя, связанные с правильным питанием, справедливы. Однако часто встречаются и заблуждения, порой неизвестно откуда взявшиеся...
Иммунитет – это способность организма противостоять посторонним воздействиям (инфекциям, болезням, переохлаждениям и т.д.). Если нагрузки соответствуют функциональному состоянию организма, иммунная система адаптируется, становится сильнее, улучшаются ее резервные возможности.
КаноэСпорт - Ведущий интернет-портал по гребным видам спорта.
Главный редактор — Сергей Медведев. Более подробная информация представлена в разделе Контакты.
Интернет-портал ведется с 2008 года. "КаноэСпорт", 2008 - 2024.
