ruenfrit
Войти Регистрация

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Аквааэробика

Аквааэробика 8 года 3 мес. назад #233

  • сергей
  • сергей аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бог гребли
  • Бог гребли
  • Сообщений: 610
  • Спасибо получено: 0
Кто нибудь знает что такое аквааэробика и зачем она нужна?

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Гребля на байдарках и каноэ [url:20d4gywd] www.canoesport.ru [/url]
Фитнес журнал [url:20d4gywd] www.fitnesspeople.ru [/url]

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #274

  • Вик
  • Вик аватар
  • Не в сети
  • Бывалый гребец
  • Бывалый гребец
  • Сообщений: 28
  • Спасибо получено: 0
Ну если только примерно,мне интересно на сколько это эфективно? :D

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #283

  • сергей
  • сергей аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бог гребли
  • Бог гребли
  • Сообщений: 610
  • Спасибо получено: 0
А вот вопрос неплохой, я могу сказать, что занятия аквааэробикой дают массу преимуществ. В воде не перенагреешься, нет нагрузки на суставы, как например при обычной аэробике, все водные занятия требуют максимальной отдачи, что позволяет добиваться супер результата. :)

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Гребля на байдарках и каноэ [url:20d4gywd] www.canoesport.ru [/url]
Фитнес журнал [url:20d4gywd] www.fitnesspeople.ru [/url]

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #286

  • Вик
  • Вик аватар
  • Не в сети
  • Бывалый гребец
  • Бывалый гребец
  • Сообщений: 28
  • Спасибо получено: 0
Оу..Спасибо буду знать,может когда-нибудь и попробую нечто подобное))

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #311

  • сергей
  • сергей аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бог гребли
  • Бог гребли
  • Сообщений: 610
  • Спасибо получено: 0
Вообще возможно в Озерках фитнес совсем скоро появится аквааэробика. Так что пока ждём! :)

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Гребля на байдарках и каноэ [url:20d4gywd] www.canoesport.ru [/url]
Фитнес журнал [url:20d4gywd] www.fitnesspeople.ru [/url]

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #317

  • Вик
  • Вик аватар
  • Не в сети
  • Бывалый гребец
  • Бывалый гребец
  • Сообщений: 28
  • Спасибо получено: 0
Чёт я в этом очень сильно сомневаюсь!

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #320

  • сергей
  • сергей аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Бог гребли
  • Бог гребли
  • Сообщений: 610
  • Спасибо получено: 0
Обещали!... Так что готовьте купальные костюмы дамы и господа! :wink:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Гребля на байдарках и каноэ [url:20d4gywd] www.canoesport.ru [/url]
Фитнес журнал [url:20d4gywd] www.fitnesspeople.ru [/url]

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #323

  • Вик
  • Вик аватар
  • Не в сети
  • Бывалый гребец
  • Бывалый гребец
  • Сообщений: 28
  • Спасибо получено: 0
ну тогда ждём с нетерпением))))

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Аквааэробика 8 года 2 мес. назад #382

  • Юлия
  • Юлия аватар
  • Не в сети
  • Опытный гребец
  • Опытный гребец
  • Сообщений: 44
  • Спасибо получено: 0
Мне кажется, аквааэробика очень эффективное средство, д ля обретения самообладания и уверенности в себе. Тем более, в воде чувствуешь себя, не настолько напряжённым, как на суше. И на суставы, действительно, не такая нагрузка идёт. Можно лучше и легче почувствовать себя и своё тело, поскольку, обретаешь некую невесомость.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Re: Аквааэробика 7 года 4 мес. назад #1603

  • Мария
  • Мария аватар
  • Не в сети
  • Неопытный гребец
  • Неопытный гребец
  • Сообщений: 11
  • Спасибо получено: 0
Хм. Судя по дате, аквааэробика в Озерках приказала долго жить :lol:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Кто рано встает, тот далеко от работы живет.
  • Страница:
  • 1
  • 2

Видео

View all videos

Календарь мероприятий

Ноябрь 17
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

International News

CanoeSport FaceBook

Интервью

Ольга Федоровна Медведева
Спортивная школа гребли Медведевых

Школа гребли Медведевых

“Люблю свой город! Он замечательный! Неслучайно здесь, где Петр "в Европу прорубил окно", "на брегах Невы", начиналась славная история гребли России. Первые Императорские Яхт клубы... Первые гребные клубы России... Великие имена, заслуженные спортсмены и тренеры... Мы хотим всего лишь продолжить славные традиции!.. Мы будем - и Вы будете - их продолжать вместе с КаноэСпорт!”